Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

???? ВНИМАНИЕ ???? Друзья, для большей эффективности рекомендую каждый день заниматься на древмасс http://bit.ly/2Raj1OP (видео https://www.youtube.com/watch?v=r23qzcLaHww ) (это выведет из хронического спазма поражённые мышцы, восстановит состояние фасций и улучшит микроциркуляцию в околопозвоночных областях), а затем сразу выполнять этот комплекс упражнений https://www.youtube.com/watch?v=Odr05xnYxU0 Видео результатов такой работы https://www.youtube.com/watch?v=Hk1166JH1XA и https://www.youtube.com/watch?v=bs-W29Y_ZOw

Лечение грыжи позвоночника без операции возможно! Межпозвоночная грыжа шейного, грудного и поясничного отделов лечится без операции при помощи упражнений йоги

Многолетний опыт практики и множество успешных случаев излечения от грыжи позвоночника легли в основу построения данной терапевтической последовательности йоги.

Выполняя этот комплекс гимнастики йоги ежедневно, через несколько месяцев вы забудете про боли в области позвоночника и грыжу, повысив качество проживания собственной жизни.

☝☝☝ ВНИМАНИЕ !!!

Данный комплекс самостоятельно не стоит выполнять во время острой фазы или при тяжёлых случаях грыжи позвоночника, локализованной в поясничном, грудном или шейном сегментах, когда нарушена чувствительность или двигательная функция.

Во время выполнения представленных асан йоги Вы не должны испытывать выраженных болевых ощущений!!! Допустим лишь незначительный дискомфорт. Если одно или несколько упражнений данного комплекса (например, скручивания) вызывают острый болевой синдром - на некоторое время уберите его (их) из своей практики и вернитесь к ними через один или два месяца.

Помните о том, что лечение грыжи позвоночника должно базироваться на регулярном ежедневном выполнении представленных упражнений в МЯГКОМ РЕЖИМЕ! При таком подходе выраженный терапевтический эффект будет заметен уже через месяц каждодневной практики.

Будьте здоровы и гармоничны!

********************************************************************

???? ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8

???? Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga

********************************************************************

???? Полезная информация:

???? Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
???? Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk
???? Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/

********************************************************************

???? Плейлисты на канале

???? Йога онлайн со ⭐ SLAVYOGA https://goo.gl/RFRi2h
???? Миофасциальный релиз https://goo.gl/mz2KRx
???? Анатомия и функция мышц https://goo.gl/Kzg3yB
???? SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU
???? Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn
???? Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5
???? Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai
???? Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu
???? Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp
???? Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg
???? Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY
???? Теория йоги https://goo.gl/IadL2n

???? Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga

#грыжа #позвоночник